明日开跑！黄马赛事攻略来袭
经过数月的期待，倒计时终于进入最后阶段！明天（12月22日）早上7:30，将会直播2024黄埔马拉松赛，8:00准时开跑！黄埔融媒将为大家全程直播，无论是在现场参加还是在线观赛，我们都是黄马最忠诚的支持者！为了帮助大家更好地准备，胖编为大家准备了详尽的赛前攻略，快来查看吧！
赛事日程
比赛时间：2024年12月22日 上午8:00
起点：广州市黄埔区绿轴广场
竞赛项目：马拉松、半程马拉松、欢乐跑
交通指南
比赛当天交通乘坐细则：
1. 参赛运动员凭参赛号码布可免费乘坐广州地铁（不含海珠有轨和黄埔有轨）；
2. 比赛当天6号线、21号线将提前30分钟运营。
赛前：
- 欢乐跑选手从地铁6号线暹岗站出站；
- 马拉松和半程马拉松选手从21号线科学城站出站。
赛后：
- 欢乐跑选手从香雪站进入地铁6号线；
- 半程马拉松选手从科学城站进入地铁21号线；
- 马拉松选手从知识城站进入地铁14号线。
天气资讯
根据预测，比赛当天的天气将会适合跑步，给参赛者带来良好的比赛体验，确保大家在赛道上尽情发挥！
存取衣指引
马拉松和半程马拉松选手请将号码布贴在存衣包指定位置，确保工作人员能快速识别。请注意，不要在起跑区随意丢弃雨衣、保温毯等物品，以免影响其他选手。存包服务开放时间为06:00-07:45，取包截止时间分别为半程马拉松12:00，马拉松15:00。
检录说明
马拉松特邀选手须在S区集结；马拉松及半程马拉松选手在A、B、C、D区；欢乐跑选手在E区。
马拉松参赛建议
为了确保安全和健康，以下是一些参赛者的注意事项：
1. 赛前训练要合理，饮食需增加碳水化合物；
2. 选择舒适的运动装备，保持适当热身；
3. 心理素质培养与赛前充足的睡眠同样重要；
4. 比赛中保持稳定配速，及时补水，关注身体状况；
5. 赛后注意休息补充营养，适度活动促进恢复。
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希望大家注意安全，享受比赛，跑出好成绩！明早我们一起去黄埔，奔向幸福！
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